Aktuelle Rezepte

Vegane Rezepte und gesunde Rohkost sind unsere Leidenschaft. Deshalb bereiten wir nahezu jede Woche ein veganes oder ein rohveganes Rezept für euch vor. Dazu drehen wir ein Video und stellen es online. So könnt ihr gleich loskochen.
Veganes Graupenrisotto mit Champignons

Veganes Graupenrisotto mit Champignons

Cremig, vegan und einfach köstlich. Dieses Graupenrisotto mit frischen Champignons überzeugt, obwohl es ohne Reis auskommt. Probiert es aus!

Vegane Kötbullar in Rahmsoße

Vegane Köttbullar in Rahmsoße

Köstliche vegane Köttbullar in einer würzigen, hellen Rahmsoße. Mit diesem Rezept macht ihr den schwedischen Klassiker ganz einfach zu Hause.

Vegane Schnitzel aus Haferflocken

Vegane Schnitzel aus Haferflocken

Vegane Schnitzel könnt ihr ganz einfach selber machen. Wir zeigen euch, wie ihr auch ohne Soja oder Seitan echtes Schnitzelfeeling bekommt.

Graupensalat - vegan einfach und frisch

Graupensalat – vegan, einfach und frisch

Schon mal Graupensalat probiert? Nicht? Dann wird es Zeit. Dieser kalorienarme Salat ist köstlich frisch, gesund und ganz einfach zubereitet.

Bratkartoffelsalat - vegan und herzhaft

Bratkartoffelsalat – vegan und herzhaft

Dieser herzhafte und vegane Bratkartoffelsalat ist etwas ganz Besonderes. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage beim veganen Grillen.

Social Media

Wir sind natürlich auch in den sozialen Medien unterwegs. Schaut doch mal vorbei!

Vegane Tapas

Tapas gehören zu den beliebtesten Leckereien der Spanischen Küche. Ihr könnt die köstlichen Appetithäppchen natürlich auch vegan zubereiten und euch damit gleich noch das perfekte Urlaubsfeeling nach hause holen. Ihr werdet sehen, es lohnt sich.
Vegane Calamares

Vegane Calamares / Tintenfischringe

Mit diesen veganen Calamares könnt ihr euch ein wenig Mittelmeer Flair ins Haus holen. Die Zubereitung ist nicht ganz einfach, aber es lohnt sich.

Vegane Albondigas

Vegane Albondigas in Tomatensoße

Die veganen Albondigas brauchen einen Vergleich mit den originalen Fleischbällchen nicht zu scheuen. Sie sind einfach zubereitet, benötigen aber etwas Zeit.

Vegane scharfe Seitanbällchen

Vegane Scharfe Seitanbällchen

Bei diesen veganen scharfen Seitanbällchen wird der Seitan nicht gekocht, sondern gebacken. Das sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch so.

Vegane Aioli (Alioli) selber machen

Vegane Aioli (Alioli) selber machen

Vegane Aioli ganz einfach selber machen. Einfach, schnell und unglaublich lecker. Ausprobieren und das pure Spanienfeeling genießen.

Pflanzliche Ernährung

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Erstaunliche Haferflocken

Ob als Müsli oder Porrige, Haferflocken sind gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Sie können allerdings noch weit mehr. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein.
Herzhafte Linsen Haferflocken Schale

Herzhafte Linsen Haferflocken Schale

Dieses Rezept für einen Linsen Haferflocken Eintopf eignet sich sowohl für ein herzhaftes Frühstück als auch für ein leckeres Mittagessen.

Veganer Bohnen Burger

Veganer Bohnen Burger

So ein Veganer Bohnen Burger ist gesund und lecker und ihr könnt ihn auch ganz leicht selbst zubereiten. Einfach mal ausprobieren!

Pizzabällchen ohne Backen

Vegane Pizzabällchen ohne Backen

Die Pizzabällchen sind ein leckerer herzhafter Snack für zwischendurch. Der Clou daran ist, dass ihr sie ganz ohne Backen zubereiten könnt.

Schoko Cookies ohne Backen

Vegane Schoko Cookies ohne Backen

Vegane Schoko Cookies sind eine tolle Leckerei für zwischendurch. Sie werden nicht gebacken und sind schnell und einfach gemacht.

Vegane Overnight Oats

Vegane Overnight Oats

Diese Overnight Oats sind das perfekte Frühstück “to go”. Gesund, schnell und einfach zubereitet und dazu wunderbar vielseitig und lecker.

Hafersahne selber machen

Vegane Hafersahne, Hafershake

Diese vegane Hafersahne ist eine schmackhafte, vegane Alternative zu herkömmlicher Sahne. Das Rezept ist einfach und schnell zubereitet.