Laktosefreie Rezepte

Für all diejenigen, die unter einer Laktose-Intoleranz leiden, sind laktosefreie Speisen ein Segen. Hier findet ihr unsere laktosefreien Rezepte.

Veganer Fleischsalat mit Seitan
Ein wohlschmeckender veganer Fleischsalat ist kein Hexenwerk. Mit diesem einfachen Rezept gelingt der beliebte Aufstrich garantiert.
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Seitan wie Zwiebelfleisch zubereiten
Seitan ist ein wunderbarer Fleischersatz. In diesem Rezept haben wir ihn wie Zwiebelfleisch zubereitet. Ist ganz einfach und schmeckt toll.
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Vegane cremige Rosenkohlsuppe
Diese vegane Rosenkohlsuppe ist ideal für ein gesundes und schnelles Mittagessen. Ihr werdet diese cremige Wintersuppe lieben.
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Vegane Baked Feta Pasta
Die vegane Variante der berühmten Baked Feta Pasta. Genauso einfach, genauso lecker und ebenso einfach zubereitet. Probiert es aus!
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Pasta mit Kichererbsen-Walnusssoße
Wenn zwei so wunderbare Zutaten sich zu einer Kichererbsen-Walnusssoße zusammentun, dann ist veganer Genuss vorprogrammiert. Probiert es aus!
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Schwarzer Reis mit Pfannengemüse
Schwarzer Reis ist gesund, sehr aromatisch und ein echter Hingucker. Probiert ihn mal mit frischem Pfannengemüse. Hier ist das Rezept.
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Vegane Nuggets aus Kartoffeln
Dieses Rezept für vegane Nuggets hat eine schlichte Formel: Lecker, genau der richtige Biss und dazu unglaublich knusprig. Probiert es aus!
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