Aktuelle Rezepte

Vegane Rezepte und gesunde Rohkost sind unsere Leidenschaft. Deshalb bereiten wir nahezu jede Woche ein veganes oder ein rohveganes Rezept für euch vor. Dazu drehen wir ein Video und stellen es online. So könnt ihr gleich loskochen.
Veganes Linsencurry / Kohlrabicurry

Veganes Linsencurry / Kohlrabicurry

Ein veganes Linsencurry mit Kokosmilch und viel gesundem Gemüse. Schnell und einfach zubereitet und unglaublich lecker. Probiert es aus!

Einfaches veganes Kürbisrisotto

Einfaches veganes Kürbisrisotto

Ein veganes Kürbisrisotto ist das perfekte Gericht, um sich nach einem Herbstspaziergang wieder aufzuwärmen. Ganz einfach und sehr lecker.

Butternut Kürbissuppe mit Kokosmilch

Butternut Kürbissuppe mit Kokosmilch

Diese Butternut Kürbissuppe ist eine echte Wohlfühlsuppe und dazu ein wahres Geschmackserlebnis. Gönnt euch das einfach!

Vegane Empanadas - Spanische Teigtaschen

Vegane Empanadas – Spanische Teigtaschen

Vegane Empanadas sind eine köstliche Möglichkeit, sich sogar in der kalten Jahreszeit Urlaubsfeeling ins Haus zu holen. Probiert es mal aus!

Coca mallorquina-Coca de Trampo

Coca mallorquina – Coca de trampó

Die Coca mallorquina ist eine wunderbare Leckerei die man überall auf Mallorca bekommt. Mit diesem Rezept könnt ihr sie auch zu Hause machen.

Social Media

Wir sind natürlich auch in den sozialen Medien unterwegs. Schaut doch mal vorbei!

Vegane Tapas

Tapas gehören zu den beliebtesten Leckereien der Spanischen Küche. Ihr könnt die köstlichen Appetithäppchen natürlich auch vegan zubereiten und euch damit gleich noch das perfekte Urlaubsfeeling nach hause holen. Ihr werdet sehen, es lohnt sich.

Pflanzliche Ernährung

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Erstaunliche Haferflocken

Ob als Müsli oder Porrige, Haferflocken sind gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Sie können allerdings noch weit mehr. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein.