Nachdem das letzte Rezept, das ich euch vorgestellt habe, ein gesunder Fruchtsmoothie war darf natürlich auch ein grüner Smoothie nicht fehlen. Dieser Green Power Smoothie enthält Feldsalat, der viel Eisen mitbringt, Gurke und eine Banane. Mit der Banane könnt ihr die Süße des Smoothies bestimmen, je reifer sie ist, desto mehr Süße hat am Ende auch euer Smoothie.
Green Power aus Feldsalat, Gurke und Banane
Das Schöne an diesem, sehr einfachen Rezept ist, dass die Zutaten leicht zu bekommen sind und der Smoothie sehr mild schmeckt. Er eignet sich also ziemlich gut zum Einstieg, wenn man bisher keine grünen Smoothies getrunken hat.
Zeitaufwand und Rezeptinfos
Unser Video zum Rezept
Zutaten
- 150 gr Feldsalat
- 1 Banane
- 1 Salatgurke
- 200 ml Wasser
Portionen: 4Smoothies
So wird´s gemacht
- Gemüse waschen, Gurke etwas klein schneiden, Banane schälen, alle Zutaten in den Mixer geben, mixen, fertig! 🙂Guten Apetit!