Vegane und sojafreie Rezepte

Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Rohkost und vegan - Green Power Smoothie
Dieser Green Power Smoothie aus Feldsalat, Gurke und Banane ist für einen grünen Smoothie sehr mild und daher gut geeignet...
Rohkost und vegan - Orange Power Smoothie
Dieser Fruchtsmoothie bringt jede Menge Vitame mit und ist damit nicht nur lecker sondern auch gesund. Probiert es einfach...
Bunter Gemüsesalat mit Leinsamenknäcke
Dieser bunte Gemüsesalat sieht nicht nur frisch aus, er schmeckt auch genauso.Das frisch gebackene Leinsamen Knäcke passt...
Vegane Low Carb Nudeln aus Kichererbsenmehl
Diese veganen low carb Nudeln sind eine schöne Alternative zu herkömmlichen Nudeln. Sie sind vegan, sojafrei, laktosefrei...
Rohkost und vegan - Cashewcreme mit Kräutern
Diese rohvegane Cashewcreme strotzt nur so von gesunden Inhalten. Dazu ist dieser leckere Aufstrich auch noch einfach und...
Vegane Mandelmilch aus gebrannten Mandeln
Diese Mandelmilch bekommt ihre besondere Note dadurch, dass sie nicht aus Rohkost Mandeln gemacht wird, sondern wir die Mandeln...
Veganer Sojamilch Kefir
Für diesen veganen Sojamilch Kefir wurden normale Milchkefir Kulturen verwendet und an Sojamilch gewöhnt. Das Resultat hat...
Erfrischendes Getränk aus Wasserkefir
Dieses erfrischende Gärgetränk aus Wasserkefir ist eine wohlschmeckende und günstige Alternative zu Fertiggetränken aus dem...
1 13 14 15 16 17 32