Reis- und Nudelgerichte sind aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken. Dabei greifen Veganer natürlich auf Nudeln ohne Ei zurück, aber auch diese liefern viele Kohlenhydrate. Reis enthält neben den Kohlenhydraten zudem auch noch viel Eiweiß.

Reis- und Nudelgerichte mögen eigentlich alle

Ob Reis oder Nudelgerichte, der große Vorteil liegt bei beidem darin, dass sie fast jedem schmecken. Besser ausgedrückt, wenn Reis oder Nudeln dabei sind bekommt man sogar den Nachwuchs dazu Gemüse zu essen.

Pasta mit Walnuss-Sauce
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Veganer Milchreis mit Konjak Milchreis
Veganer Milchreis mit Konjak Reis
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Vegane Asia Konjak Nudeln
Vegane Asiapfanne mit Konjak Nudeln
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Veganer Curryreis mit Kokosmus
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Nudelsalat mit Avocado
Bunter Nudelsalat mit Avocado
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Reispfanne mit Porree
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Veganes Jambalaya
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Reissalat mit Tomate
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