Laktosefreie Rezepte

Für all diejenigen, die unter einer Laktose-Intoleranz leiden, sind laktosefreie Speisen ein Segen. Hier findet ihr unsere laktosefreien Rezepte.
Veganer Couscous Salat
Ein wunderbarer veganer Couscous Salat mit viel Gemüse, der ganz einfach und in nur 20 Minuten zubereitet ist. Probiert es...
Kichererbsensalat
Dieser Kichererbsensalat ist ein idealer, wohlschmeckender Sommersalat, der schnell und einfach zubereitet ist. Sehr gesund...
Avocadomousse mit Himbeeren
Diese Avocadomousse hat unglaublich viele gesunde Inhaltsstoffe, eine herrlich cremige Konsistenz und dazu schmeckt sie noch...
Gemüse-Kartoffelpfanne
Unsere vegane Gemüse-Kartoffelpfanne ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt einfach großartig. Sehr gut für die...
Hummus Grundrezept
Hummus ist eine traditionelle orientalische Vorspeise. Mit unserem Grundrezept könnt ihr viele spannende Variationen davon...
Geröstete Kichererbsen
Geröstete Kichererbsen sind der ideale vegane Snack. Er ist kalorienarm, ballaststoffreich und ihr könnt so würzen wie ihr...
Süße Adzukibohnen
Adzukibohnen? Schon gehört? Wenn nicht, dann wird es Zeit. Probiert einfach unser Rezept für süße Adzukibohnen und ihr werdet...
Vegane herzhafte Grünkernsuppe
Grünkern ist zwar nicht zum Backen geeignet, aber man kann daraus eine wunderbare herzhafte Grünkernsuppe machen. Hier ist...
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