Einfache Rezepte für Rohkost und die vegane Küche

Viele einfache Rezepte für Rohkost und die vegane Küche. Die Rezepte eignen sich hervorragend um diese Ernährungsformen einmal auszuprobieren.
Vegane, fettarme Leberwurst
Für alle, die nicht so gern Sojaprodukte essen, ist dieses Rezept für eine vegane Leberwurst ganz ohne Tofu, besonders gut...
Vegetarisch, Quarkschaum mit Fruchtmus
Dieser Vegetarische Quarkschaum mit Fruchtmus ist ein schnell zubereitetes, leckeres Dessert. Gut gekühlt ist es zudem ein...
Veganes Hackfleisch aus Seitan
Dies ist ein Basisrezept für Veganes Hackfleisch aus Seitan. Es eignet sich ganz hervorragend für die Weiterverarbeitung...
Schneller vegetarischer Tsatsiki
Ohne Tsatsiki geht in Griechenland nicht viel. Die kalte Vorspeise wird, ähnlich wie die Alioli in Spanien, vor dem Essen...
Zwiebelmett, vegan, ohne zusätzliches Fett
Bei diesem Rezept für veganes Zwiebelmett wurde komplett auf die Zugabe von Fett verzichtet. Damit ist es nicht nur lecker,...
Rohkost Apfelstrudel
Dieser leckere Rohkost Apfelstrudel ist nicht nur einfach sondern auch schnell zubereitet. Ihr braucht gerade einmal 20 Minuten...
Veganer Aufschnitt aus Seitan
Mit diesem Rezept bekommt ihr einen würzigen veganen Aufschnitt, der kalorienarm ist und ohne Nitritpökelsalz auskommt. Probiert...
Rohkost, Karottensalat
Karottensalat ist ein Klassiker der Rohkost. Dieser hier ist ganz einfach und durch die frischen Kräuter und die leichte...
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