Aktuelle Rezepte

Vegane Rezepte und gesunde Rohkost sind unsere Leidenschaft. Deshalb bereiten wir nahezu jede Woche ein veganes oder ein rohveganes Rezept für euch vor. Dazu drehen wir ein Video und stellen es online. So könnt ihr gleich loskochen.
Multivitaminsaft

Frischer Multivitaminsaft

Insbesondere im Herbst hält Mutter Natur jede Menge vitaminreiches Obst bereit. Wir bereiten daraus häufig diesen gesunden Multivitaminsaft zu.

Kokosmilch

Kokosmilch schnell gemacht

Kokosmilch ist nicht nur ein wunderbares Getränk sondern eignet sich auch ganz ausgezeichnet zum Kochen. Ihr könnt sie euch ganz einfach selbst machen.

Mediterranes-Rosmarinbrot

Mediterranes Rosmarinbrot

Dieses mediterrane Rosmarinbrot schmeckt toll zu Alioli oder Knoblauchmayonnaise und ist ideal zum Grillen oder für Feste, bei denen jeder etwas mitbringt.

Salatbasis

Vegane Salatbasis auf Vorrat

Wer gern einen Salat als Zwischenmahlzeit isst, weiß dass die Zubereitung recht aufwendig sein kann. Eine Salatbasis im Kühlschrank vermeidet das.

Reissalat mit Tomate

Reissalat mit Tomate

Der Reissalat mit Tomate eignet sich hervorragend für warme Tage. Er ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt dazu wunderbar lecker und frisch.

Social Media

Wir sind natürlich auch in den sozialen Medien unterwegs. Schaut doch mal vorbei!

Vegane Tapas

Tapas gehören zu den beliebtesten Leckereien der Spanischen Küche. Ihr könnt die köstlichen Appetithäppchen natürlich auch vegan zubereiten und euch damit gleich noch das perfekte Urlaubsfeeling nach hause holen. Ihr werdet sehen, es lohnt sich.

Pflanzliche Ernährung

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Erstaunliche Haferflocken

Ob als Müsli oder Porrige, Haferflocken sind gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Sie können allerdings noch weit mehr. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein.

Leckere Rohkost Rezepte