Aktuelle Rezepte

Vegane Rezepte und gesunde Rohkost sind unsere Leidenschaft. Deshalb bereiten wir nahezu jede Woche ein veganes oder ein rohveganes Rezept für euch vor. Dazu drehen wir ein Video und stellen es online. So könnt ihr gleich loskochen.
Vegane Sepia a la Plancha

Vegane Sepia a la Plancha

Spanische Tapas sind auch bei uns beliebte Snacks. Dieses Rezept für eine vegane Sepia a la Plancha schmeckt fast wie das Original. Probiert es mal…

Seitan aus Mehl herstellen

Seitan selbst herstellen

Dank seiner fleischähnlichen Konsistenz ist Seitan aus der veganen Küche nicht wegzudenken. Hier erfahrt ihr wie man Seitan selbst herstellt.

Knoblauch Mayonnaise

Vegane Knoblauch Mayonnaise

Zu Brot, Kaltspeisen und Salaten schmeckt eine vegane Knoblauch Mayonnaise besonderst gut. Dieses Rezept zeigt wie sie einfach zubereitet wird.

Vegane Calamares

Vegane Calamares / Tintenfischringe

Mit diesen veganen Calamares könnt ihr euch ein wenig Mittelmeer Flair ins Haus holen. Die Zubereitung ist nicht ganz einfach, aber es lohnt sich.

Kidneybohnen Frikadellen

Vegane Kidneybohnen Frikadellen

Vegane Frikadellen lassen sich auf verschiedene Art zubereiten. Dieses Rezept zeigt wie man ganz einfach Kidneybohnen Frikadellen macht.

Social Media

Wir sind natürlich auch in den sozialen Medien unterwegs. Schaut doch mal vorbei!

Vegane Tapas

Tapas gehören zu den beliebtesten Leckereien der Spanischen Küche. Ihr könnt die köstlichen Appetithäppchen natürlich auch vegan zubereiten und euch damit gleich noch das perfekte Urlaubsfeeling nach hause holen. Ihr werdet sehen, es lohnt sich.

Pflanzliche Ernährung

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Erstaunliche Haferflocken

Ob als Müsli oder Porrige, Haferflocken sind gesund und ideal für einen guten Start in den Tag. Sie können allerdings noch weit mehr. Probiert es aus, ihr werdet begeistert sein.

Leckere Rohkost Rezepte