Markiert: gesund

Bitterstoffe 0

Bitterstoffe – Natürliche Essbremse

Wann habt ihr das letzte Mal etwas richtig Bitteres gegessen? Ich kann mich kaum daran erinnern, aber es war wohl ein Stück Grapefruit. Ok, manche Biere sind noch bitter, zumindest wenn sie nicht mit irgendeiner süßen Pampe versetzt sind. Kaffee?...

Sesamsaat 7

Sesamöl statt Schnupfenspray

Wer mich kennt, der weiß, dass ich immer auf der Suche nach Neuem bin. Jetzt habe ich wieder etwas entdeckt, was mich und auch meine Familie beeindruckt. In einer Ärztezeitung habe ich gelesen, dass Sesamöl das Austrocknen der Nasenschleimhäute verhindern...

Walnuss 2

Die wunderbare Walnuss

Nüsse sind, wenn man sie in den richtigen Mengen genießt, sehr gesund. Sie enthalten viele gute Fette, wertvolle Mineralien und wichtige Vitamine und haben damit positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Dies wurde bereits in verschiedenen Studien belegt und ist Menschen,...

Leinöl - Gemeiner Lein - Flachs 5

Fast vergessen – das gesunde Leinöl !

Nachdem ich euch schon über die Vorzüge des Olivenöls berichtet habe, möchte ich euch ein weiteres sehr gutes Öl nicht vorenthalten, das Leinöl. Es ist mit der allgemeinen Begeisterung über Olivenöl ein wenig in Vergessenheit geraten, obwohl es hervorragende Eigenschaften...

Rohkost bei Erkältung 1

Bei Erkältung – Back to basics

Seit 1 Woche hänge ich mit dem Komplettpaket einer schweren Erkältung in den Seilen. Wer schon sowas hatte – und ich mutmaße mal das war schon so ziemlich jeder von Euch – kann sicher nachvollziehen, dass fast alles was man...