Markiert: Antioxidanzien

Walnuss 2

Die wunderbare Walnuss

Nüsse sind, wenn man sie in den richtigen Mengen genießt, sehr gesund. Sie enthalten viele gute Fette, wertvolle Mineralien und wichtige Vitamine und haben damit positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Dies wurde bereits in verschiedenen Studien belegt und ist Menschen,...

Leinöl - Gemeiner Lein - Flachs 5

Fast vergessen – das gesunde Leinöl !

Nachdem ich euch schon über die Vorzüge des Olivenöls berichtet habe, möchte ich euch ein weiteres sehr gutes Öl nicht vorenthalten, das Leinöl. Es ist mit der allgemeinen Begeisterung über Olivenöl ein wenig in Vergessenheit geraten, obwohl es hervorragende Eigenschaften...

Oliven 0

Olivenöl – Das grüne Gold vom Mittelmeer

Auf besonderen Wunsch habe ich einige Informationen über Olivenöl für euch zusammen getragen. Bei uns in Deutschland können wir 3 zum Verzehr geeignete Olivenöle kaufen, das „Native Öl Extra“, das „Native Olivenöl“ und das „Reine Olivenöl“. Die qualitativ hochwertigsten Öle...

Mandeln 0

Mandeln, der ideale Snack für zwischendurch.

Ich esse für mein Leben gerne Mandeln! Allerdings habe ich mir noch nie darüber Gedanken gemacht, wie gesund sie eigentlich sind. Heute habe ich ein wenig zum Thema Mandeln recherchiert und und möchte meine neu gewonnenen Informationen mit euch teilen....