Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Veganes Jambalaya
Veganes Jambalaya
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Sandwichrollen
Vegane Sandwichrollen
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Rohkost Essenerbrot
Rohkost Essenerbrot selber machen
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Heidelbeerstrudel
Veganer Heidelbeerstrudel mit Filoteig
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Multivitaminsaft
Frischer Multivitaminsaft
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Kokosmilch
Kokosmilch schnell gemacht
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Rosmarinbrot
Mediterranes Rosmarinbrot
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Salatbasis
Vegane Salatbasis auf Vorrat
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