Schnell zubereitete Rezepte

Auch Rohköstler, Veganer und Vegetarier sind im hektischen Alltag auf schnell zubereitete Rezepte angewiesen. Aber passt das denn zusammen? Wir sagen ja!

Schnell zubereitet? Kein Problem!

Zwar ist der Begriff “schnell” immer relativ, aber wir haben darunter alle Rezepte zusammen gefasst die weniger als 30 Minuten Zeit benötigen. Viele der Rezepte benötigen sogar noch erheblich weniger Zeit. Dennoch findet ihr hier eine sehr schöne Auswahl verschiedenster Speisen für die schnelle vegane Küche. Lasst es euch schmecken!

Hummus Grundrezept
Hummus ist eine traditionelle orientalische Vorspeise. Mit unserem Grundrezept könnt ihr viele spannende Variationen davon...
Geröstete Kichererbsen
Geröstete Kichererbsen sind der ideale vegane Snack. Er ist kalorienarm, ballaststoffreich und ihr könnt so würzen wie ihr...
Vegane Spinatsoße mit Räuchertofu
Einfach, schnell und köstlich. Das ist wohl die beste Beschreibung für diese Vegane Spinatsoße mit Räuchertofu. Probiert...
Spinatsoße mit Erdnuss
Diese Spinat-Erdnuss-Sauce ist eine wunderbare Erzänzung zu Kartoffeln, Reis oder Nudeln. Dazu ist das Rezept ganz einfach...
Veganer Porreesalat (Lauchsalat)
Ein ganz einfaches Rezept für einen großartigen veganen Porreesalat. Eine leichte Senfnote und etwas Chili runden diesen...
Vegane Walnuss Bolognese
Diese vegane Walnuss Bolognese kommt tatsächlich ohne Tofu oder Seitan aus. Damit ist sie sojafrei und glutenfrei und schmeckt...
Vegane Bratensauce mit Champignons
Diese wunderbare vegane Bratensoße ist ganz einfach und schnell zubereitet und passt großartig zu Kartoffepüree, Reis, Knödeln...
Veganes Kartoffelpüree aus Pellkartoffeln
Unser veganes Kartoffelpüree ist etwas ganz Besonderes. Es wird aus festkochenden Pellkartoffeln gemacht und hat dadurch...
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