Reis- und Nudelgerichte sind aus unserer Ernährung nicht mehr wegzudenken. Dabei greifen Veganer natürlich auf Nudeln ohne Ei zurück, aber auch diese liefern viele Kohlenhydrate. Reis enthält neben den Kohlenhydraten zudem auch noch viel Eiweiß.

Reis- und Nudelgerichte mögen eigentlich alle

Ob Reis oder Nudelgerichte, der große Vorteil liegt bei beidem darin, dass sie fast jedem schmecken. Besser ausgedrückt, wenn Reis oder Nudeln dabei sind bekommt man sogar den Nachwuchs dazu Gemüse zu essen.

Veganes Nudelgericht
Veganes Nudelgericht mit Seitan
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Vegane Reismilch
Vegane Reismilch / Reisdrink
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Vegane Reissuppe
Vegane Reissuppe leicht und kalorienarm
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Gefüllte Teigtaschen
Vegane gefüllte Teigtaschen
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Vegane Lasagne
Herzhafte Vegane Lasagne
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