Vegane und sojafreie Rezepte

Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Knoblauch Bockshornklee Sauce
Eine wunderbar exotische Sauce, die ihr zu Klößen, Tofu, Gemüse, Reis oder Brot servieren könnt.
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Diese Rote Linsen Pastasoße beweist, dass auch ungewöhnliche Kombinationen wunderbar harmonieren können. Probiert das Rezept...
Äthiopischer Kichererbseneintopf
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Veganes Rohkost Chili
Wer es scharf mag, ist bei diesem veganen Rohkost Chili genau richtig. Das Rezept braucht zwar seine Zeit, aber der Aufwand...
Fastensuppe für Buchinger Heilfasten
Bei dieser Variante der Fastensuppe für das Buchinger Heilfasten bleibt am Ende kein Gemüse übrig.
Rohkost und vegan - Gurken-Traubensaft
Dieser Gurken-Traubensaft eignet sich besonders gut zum Frühstück. Er schmeckt prima und regt durch seine Zutaten den Stoffwechsel...
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