Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Äthiopischer Kichererbseneintopf
Äthiopischer Kichererbseneintopf
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Berbere
Berbere – eine besondere Gewürzmischung
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Rohkost Erdbeertorte - Füllung
Frozen Rohkost Erdbeer Torte – Die Creme
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Veganes Rohkost Chili
Veganes Rohkost Chili
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Fastensuppe
Fastensuppe für Buchinger Heilfasten
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Rohkost und vegan - Gurken-Traubensaft
Rohkost und vegan – Gurken-Traubensaft
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Mousse au Chocolat - Schokoladendessert
Rohkost und vegan – Schokoladendessert
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Paprikasuppe
Rohkost und vegan – Einfache Paprikasuppe
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