Laktosefreie Rezepte

Für all diejenigen, die unter einer Laktose-Intoleranz leiden, sind laktosefreie Speisen ein Segen. Hier findet ihr unsere laktosefreien Rezepte.
Vegane Low-Carb Wraps
Bei diesen Low-Carb Wraps sind eurer Fantasie bei der Füllung kaum Grenzen gesetzt. Die Zubereitung erfordert allerdings...
Veganes Paprika Gulasch mit Seitan
Auch traditionelle Fleischgerichte wie Gulasch, lassen sich vegan zubereiten und schmecken immer noch ganz wunderbar. Probiert...
Veganer Curryreis mit Kokosmus
Dieses Gericht schmeckt kalt und warm. Veganer Curryreis mit Kokosmus überzeugt darüber hinaus mit einer spannenden Geschmackskombination.
Veganer Bulgursalat mit Kidneybohnen
Immer nur Reis- und Nudelsalate? Langweilig! Veganer Bulgursalat ist eine wohlschmeckende und sättigende Alternative, die...
Haselnussdrink
Dieser Haselnussdrink ist ein sehr schmackhafter Milchersatz mit vielen gesunden Inhaltsstoffen, den ihr ganz einfach selbst...
Bunter Nudelsalat mit Avocado
Dieser Nudelsalat mit Avocado sieht nicht nur gut aus, er ist auch kalorienarm, fettarm und schmecken tut er auch noch ganz...
Veganer Sandkuchen
Ein veganes Rezept für einen Sandkuchen, aus dem ihr auch ganz leicht andere Leckereien wie z.B. einen Blaubeer- oder Zitronenkuchen...
Weißer Bohnensalat mit Tomaten und Paprika
Ein weißer Bohnensalat mit so viel Gemüse ist nicht nur gesund, sondern er sättigt auch hervorragend. Außerdem könnt ihr...
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